Postava
Dobrý den,
Je mi 15 a mám strašně zvláštní tvar postavy. Boky a pánev jsou ve stejné šířce a potom mám útlejší pas. Když se jdu sprchovat, musím se na sebe koukat se skaredym pohledem. Není mi to vůbec příjemné. Nejím nějak moc, snažím se omezovat sladké a chodím na procházky. V období karantény ani normálně ale nejsem aktivní. Pořád sedím doma a vyřizuju věci do školy. Měřím něco okolo 178-179 a vážím asi 72kg. Ten pohyb mi fakt chybí a tak se snažím chodit alespoň na procházky,ale moje tělo mě trápí. Nemám pneumatiky na břiše,ale spíš mám veliký zadek a boky. Budu ráda za každou radu a nebo tip na cviky.
Děkuju moc
Související články v encyklopedii
-
Jak si poradit s encyklopedií
Nápověda k encyklopedii
Nevíte si v encyklopedii s něčím rady? Neznáte pravidla pro přispívání? Všechny informace naleznete zde. Přečtěte si, jak se přihlásit ke zpracování tématu, jak se dostat do editačního rozhraní, jak publikovat svůj článek atd.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
4.4.2020 9:39
Zacina to vsechno stravou, ta tvori údajně 80% úspěchu. Nepomuze jist malo a jen se vyhybat sladkemu, chce to jist vyvazene a v dostatecne míře, protoze kdyz hladovis, telo si to ukládá. A to ze nebudes jist cokolady ale treba neodolas tucnejsim vecem , to je zase dalsi vec. To ale my nemuzeme posoudit, nikdo tu nevidi co a jak jis. Pohyb samozrejme prospeje taky, ale zakladem je ta strava.
Musis se ale mozna smirit i s tim ze dospivas a rozsireni boku a panve je u zen normalni vec, takze to treba ani do velke miry ovlivnit nepujde..
Na svoji vysku mas vahu peknou, takze mozna to bude i tim dospivanim. -
4.4.2020 14:02
A ty bys chtěla mít stejně široký pas a boky? To nemá snad nikdo, ne? Teda žádná normální dospělá žena. Maximálně tak malé děti nebo modelky ala ramínko na šaty.
-
4.4.2020 20:04Mrkni na Kim Kardashian a třeba Ti bude líp
Máš super postavu, která se ale relativně špatně obléká, protože výrobci i přes dnešní módu na tvarovanou postavu moc nemyslí. Mám to samé co Ty a líbí se mi to Kdybys měla stejně široký pas jako boky, budeš vypadat silná, ale s úzkým pasem i při nadváze budeš vždy vypadat dobře ^_^ měj se ráda!
