Související články v encyklopedii
-
Jak na sobě poznat případné těhotenství
Příznaky těhotenství
Snad každá žena na sobě minimálně jednou v životě hledá těhotenské příznaky, ať už s očekáváním či strachem. V obou případech můžeme vidět příznak i v malém píchnutí, a tak je tu pro vás malá nápověda.
-
Jak si dopomoci k těhotenství
Snažilkovské metody
Přejete si mít miminko? Občas je potřeba tu přírodu trošinku popostrčit. Přečtěte si několik rad, které je při snažení určitě dobré znát.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
17.7.2010 7:39Ahoj,Já ji měla jako povinnou proceduru v lázních.Nějak nepomohla,ale asi by se měla cvičit déle si myslím pro to ,aby byly nějaké výsledky.Třeba se nějaká ženština najde která ví více.Každopádně si myslim neuškodí.Je to na posílení hlavně pánevního dna.Pokud si teda vzpomínám.Už je to nějaký ten rok zpět.
-
17.7.2010 9:23Ahoj,já s ní nemám zkušenost,ale má kamarádka má díky ní třetí dítě.Četla jsem o této metodě knihu a tam je psáno,že se má cvičit 2x denně,jak dlouho nevím,mám pocit,že první výsledky jsou po několika měsících,zdálo se mi to jako docela dlouhá doba.
-
17.7.2010 12:51Ahojiky, já tuto metodu začala cvičit. Měla by se cvičit každý den (což se bohužel vlivem práce k tomu každý den nedokopu) ale snažím se ráno před prací každé ráno aspoň těch 20 minutek. Posiluje se s tím pánevní dno, protahuje se bederní páteř, kostrč, kyčelní a zároveň i posiluje. Moje fyzioterapeutička mi říkala, že je nejlepší tyto cviky už cvičit napořád /mám hodně problémy s povoleným svalstvem a bolestmi zad/. Musím ale říci, že i když si zacvičím skoro každý den po ránu, cítím se lépe a víc "ohebná". K těhotenství u mě zatím nedošlo (ale cvičím teprve druhý měsíc). Pro cviky jsem si zašla k fyzioterapeutičce, která vysvětlí jak cviky správně provádět a také mi odblokovala záda a kostrč.
