bazální teplota

Otázku položila: Bývalá uživatelka #20193 23.12.2009 14:29

Ahojky, chtěla jsem se zeptat jestli nevadí že si BT měřim v 6 hodin večer. Děkuju

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • V 6 večer to není bazální! Bazální je jen ven spánku, když tělo pracuje a vyvíjí nejnutnější aktivity- dýchání a základní metabolismus, mozek i trávení jsou utlumené. Během dne se děje tolik věcí, které teplotu ovlivní, stačí myslet, trávit a hned je to jinak. Proto se měří hned po probuzení!!! Určitě měř ráno!

  • Nejlepší je sice měřit ráno, ale myslím si, že pokud měříš pokaždé v těch 6 hodin večer, mělo by to být taky v pohodě, akorát křivku budeš mít asi trochu výš. Ono bohužel vždycky nejde měřit ráno. Ale faktem zůstává, že ráno těsně po probuzení je to nejspolehlivější

  • No nevím jestli je to spolehlivý čas,nejlepší je to brzo ráno,ještě než vylezeš z postýlky.Teploměr mít hned po ruce a je to:-)

  • Určitě je lepší měřit ráno, protože večer po všech fyzických aktivitách je tělesná teplota vyšší, než ráno kdy je tělo odpočaté. Takže teploty jsou zkreslené.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 468 otázek, kterým se dostalo 272 349 odpovědí a 410 241 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se