Zpevnění svalů
16.12.2012 15:28
Ahojte 
) Potřebovala bych poradit nějaké cviky na zpevnění hlavně bříška a zadečku však víte Vánoce se blíží 
Děkuji za všechny odpovědi
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
16.12.2012 18:55Ahojky, já dělám sedy lehy a taky dřepy. Není to tolik náročné a hlavně mě to baví. Hodně zdaru a hezké svátky.
