Zeleninový detox, která zelenina je nejsytější?
Ahoj, na zítřek jsem si naplánovala zeleninový detox. Nikdy jsem detox nedělala, ale tentokrát chci. Zajímalo by mě, jestli nevíte, která zelenina je nejsytější. A ještě by mě zajímalo, zda je dobrá syrová brokolice. Díky.
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
9.9.2014 20:58Obecně zelenina obsahuje vlákninu, takže zasytí na delší dobu.
A ne, syrová brokolice opravdu dobrá není. -
10.9.2014 8:51dobrá je štáva z červené řepa,mrkve a brabora,pije se při 42 denním půstu můžeš si ji koupit už hotovou ve zdravé výživě za 135 kč 500ml nebo jestli máš odštavovač tak 300g červená řepa,1 malý brambor a 150gmrkev a popíjet po doušcích celý den +pitný režim,přeji uspěšné postění
