Vážení
14.8.2020 19:25
Dobrý den dámy. Je mi 15 let. Od dubna jsem držela dietu a cvičila a zhubla jsem cca. 10 kilo. Potom jsem měla lehké poruchy s přijímem potravy ale nyní je vše v pořádku. Akorát, jsem na váze 49 kilogramů. Mám různé váhové výkyvy. Kvůli pohodlí se nechci ale kilama nyní po PPP stredovat. Neznáte nějakou účinnou radu jak neustále nelézt na váhu, jak často se vážit a tolik to neřešit? Docela mě to nyní trápí.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
14.8.2020 19:46
Vyhodit vahu a pokusit se o zdrave rozumne a vyvazene stravování.
-
14.8.2020 22:19
Začala bych asi práci na sobě a sebelasce.
