Unik moci u skakani
Pěkný večer, jsem 3roky po porodu a už jsem si několikrát všimla, že při skákání na trampolíně potřebuji vložku, vždy mi něco ukapne a je to nepříjemné, to asi nemusím ani zdůrazňovat. Cviky jsem si našla, budu zkoušet a snad pomůžou, ale co druhé těhotenství? Mate nekdo zkušenosti? Zda zkoušet cvičit doma nebo raději kvůli tomu na rehab?
Děkuji 
Související články v encyklopedii
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Diskrétní pomocníci ženy během menstruace
Vložky a tampóny
S menstruací se každá žena musí smířit. Dnes již není problém najít si v regálech drogerií toho správného pomocníka. Vložka nebo tampón, co si vybrat?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
23.8.2018 10:27Cvičit Mojžíšovou. Nejlepší je jednoznačně na rehabky....napíše gynekolog, anebo to ukecej na záda a popros o Mojžíšovou kvůli úniku moči a bolestem v bedrech. Každopádně je to lepší jak knížka nebo videa na netu...když to budeš cvičit dobře, je to super věc, když blbě, můžeš si ublížit. Rehabka by neměl být problém...může to napsat gyndař, ortoped, praktik....
-
23.8.2018 5:14
Další těhotenství nevím, ale pokud je to jenom při skákání, tak stačí cvičit doma. Mám to o něco horší, a přesto mi gynekolog řekl, že stačí cvičit doma.
-
23.8.2018 9:13Já měla problémy jen v šestinedělí po prvním, tak jsem cvičení moc nehrotila, U druhého těhotenství se dostavila inkontinence už začátkem druhého trimestru. Bylo to dost nepříjemné (hlavně ty obavy, jestli je to fakt moč a ne plodovka) . Teď jsem 14 dní po porodu a nemám problém, ale cvičit tentokrát budu. Už bych vlastně mohla začít
