Strava pro 2,5leté dítě
Holky, můžete mi prosím napsat příklad, co jí nebo jedly vaše děti cca ve 2 a půl letech? Budu mít na starost přítelova syna, tak abych mu nedala něco nevhodného. Něco málo jsem našla na internetu, ale budu ráda za další tipy, protože zrovna těstoviny se u nás nejí...
Tip z internetu (příklad):
Snídaně: ovesná kaše s jablíčkem,krajíček chleba nebo dalamánek s máslem a kakao,rohlík s máslem a džemem a mléko…
Svačina: ovocné pyré a sušenky,chléb s pomazánkou z vejce,chleba s máslem a jablíčko…
Oběd: vepřové maso v mrkvi s bramborem,kuře na paprice s těstovinami,zeleninové rizoto s kuřecím masem…
Svačina: banánový koktejl,salát z letního ovoce,toast s s rajčetem
Večeře: nudle se špenátem, vločková polévka se zeleninou…
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
13.7.2018 20:12
to je takovej úsměvnej modelovej jídelníček. Vesměs to ale končí tak, že k snidani dítě něco v rychlosti zhltne (suchej chleba, lipanek, brumik, sušenky), k svačině banán, k obědu těstoviny s kečupem, k svačině jogurt a k večeři chleba se šunkou tomu jsme určitě blíž, než jídelníčku modelovému -
13.7.2018 20:29
Jestli si to dobře pamatuji, tak u nás to ve 2,5 letech vypadalo asi takto: snídaně - hrnek kakaa (nic víc nechtěl), svacina - snědl mou snídani, oběd - to co my, svacina - jogurt, pribinak..., večeře - svou netknul, snědl tu tatovu.
-
13.7.2018 20:30
Mam doma 2,5 letyho prcka... K snidani rohlik s lucinou nebo maslem a medem. K tomu vodu, caje si sotva lokne. Ke svacine ovoce, jogurt... Dle toho na co ma chut. Často chce i nejakou detskou susu, rozinky apod. Oběd vesměs naše jidlo (jasne,zatim neměl hranolky, tatarku,kečup, tlacenku apod., ale jakekoliv běžné domaci jidlo...většina deti ma rádo omáčky...). Odpoledne ke svace podobne jako dopoledne,dám mu ma výběr jogurt,jablicko,banan apod. dle sezóny + se snazim i o zeleninu. Úspěch ma okurka, cervena paprika... A večer buď husta polévka nebo častěji zase pecivo s lucinou/syrem/vajickem/nejakou domaci pomazankou...
Vetsina deti ma i rado presnidavky z pytlicku... Opatrne bych kdyztak natukla maminku, co je dite zvykle jist/je neco co neji...??? A uvidis... Nas je jedlik, takze od peceneho kurete, rajska, guláš, losos, rizoto, testoviny s omackou, fakt vicemene cokoliv... Jen se snazim min solit, korenit... -
13.7.2018 22:20Tak u nás k snídani většinou musli s mlékem nebo jogurtem,svačina ovoce, oběd normálně,co máme my. Jen tedy ne tolik solene a kořeněné. Takže třeba dnes guláš s knedlikem
svačina rohlík se sunkou a zeleninou,večeře fazolova polévka. U nás obecně jsou velmi oblíbené luštěniny. -
14.7.2018 11:02Mam 5 ti letou dceru a 2 roky a 4 mesice syna oba Jedi to stejne me snidani rohlik chlebik s maslem, syrem nebo pomazankou. Maji radio zerve ATP. Nebo koblizek s jogurtem. Svacinka nekdy chteji nekdy ne povetsinou jogurt pokud nemaj ke snidani nebo banan jablko nebo jiny druh ovoce. K obedu polevku vyvar s pismenky nebo nudlemi . Nebo treba brambory kure. Testoviny ryze deti mi papaj vse co uvarim ale malo solit.Me svace treba brumik nebo nakou buchtu nebo susenku nebo tak. K vece treba palacinky krupicova kase nebo pecivo s necim
