Rady na menstruační bolesti
Zdravím, ráda bych se zeptala, co vám pomáhají na menstruační bolesti.
Bolesti mám velké a doktorka mi předepisuje algifen. Vím, že pomáhá teplo a zhoršuje to kofein a alkohol, hledám trochu méně známé rady.
Z bylinek užívám kontryhel a cca tři dny před menstruací majoránku, která mi hodně pomáhá. Zkoušela jsem ještě žebříček lékařský, ale ten je pro mě pro svou chuť téměř nepitelný.
Budu ráda za cokoliv.
Související články v encyklopedii
-
Zatočte se svým trápením
Bolestivá menstruace
Bolestivá menstruace postihuje skoro každou ženu. Proč k ní dochází a jak se proti ní bránit? Lékařská, praktická či přírodní cesta, která je ta pravá?
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
26.9.2020 12:11S dcerou bereme horcik-je celkově proti krecim. Ideálně aspoň pár dní před očekávanou ms.
-
26.9.2020 13:08
Doporučuji pár dní před a při ms si večer nahřát v troubě sůl, tu pak dát do látkového pytlíku a přiložit na podbrisek, večer u tv nebo klidně s ním jít spát, mě to moc pomohlo
-
26.9.2020 13:16Cvicim hormonalni jogu a zacala jsem cvicit mojzisovku. U mne se to zlepsilo tak,ze lek nepotrebuji zadny. Doporucuji
-
26.9.2020 15:07
Pohyb a ešte raz pohyb, ideálne teda zameraný na oblasť brucha a bokov, tým myslím ich rozhýbanie, natiahnutie a uvoľnenie (brušné tance, latino, hormonálna joga alebo aj joga v zmysle výber špecifických pozícií, ktoré využívajú záklony, predklony a rotácie v páse). Tieto pohyby všeobecne zlepšujú fungovanie celého reprodukčného systému. Ženy sú dnes kvôli stresu často v kŕči a sťahujú brucho, niet divu, že majú potom bolesti a problémy... Samozrejme pokiaľ to nie je spôsobené iným ochorením, ako napríklad spomínaná endometrióza.
-
15.5.2021 20:24Při velkých menstruačních bolestech si dávám pravidelně olej s obsahem CBD, který mi od bolesti rychle pomůže a navíc mě dokáže i dobře uklidnit. Dobře se po něm i spí, takže ho užívám, i když nemohu usnout https://www.cbdcko.cz/cbd-oleje/ Je to mnohem lepší, než do sebe rvát prášky od bolesti, které pro tělo rozhodně nejsou zdravé.
