Potraviny
Dobrý den, je mi 15 let a jsem strašně plochá. Mám přezdívku ''letiště'' a ani cvičení mi moc nepomáhá. Proto bych se chtěla zeptat, zda neznáte nějaké potraviny na zvětšení zadku a prsou? Byla bych moc ráda za pomoc protože si už nevím rady. Děkuji
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.5.2020 19:41Je ti patnáct, tělo se ještě nějaký čas vyvíjet bude. Na prsa ti nic neporadím, také jsem byla plochá, nic doopravdy nezabralo, pak jsem se s tím smířila a najednou se mě všichni začali ptát, kdy mi tak prsa narostla
Se zadkem se určitě dá hodně dělat, ale vyloženě potravina, kterou bys jedla a pěkný zadek byl na světě, tak tu neznám. Myslím si, že nejlepší bude posilovat tyto svaly, zahrnout do jídelníčku více bílkovin. Já pro ještě větší příjem bílkovin piju protein. -
20.5.2020 20:47Na větší a pevný zadek zabírá cvičení, na větší prsa co vím tak leda plastika, ale na to si myslím, že máš času ještě habaděj.
