Ploche brisko

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #2874021.1.2012 20:52

  Předpokládám, že dětské bříško = kulaté vyvalené, a že místo něj chceš mít břicho ploché. Bohužel jsi nespecifikovala, zda máš břicho jen vyvalené nebo na něm máš tukový polštář. Pokud je jen vyvalené, tak pomůže zpevňování břišních svalů pomocí různých cviků (na netu jich jsou snad tisíce) a správné držení těla - to je u dnešní mládeže obrovský problém. Když má člověk správný postoj, tak je hned o několik cm vyšší, má větší prsa, menší břicho a celkově vypadá mnohem krásněji než nějaký hrbáč ... No a pokud máš na břiše tukový polštář, tak to chce cvičit, cvičit, cvičit a ne jen posilovat, ale dělat i aerobní činnosti. Hodně lidí si také neuvědomuje, že pokud chceš efektivně schodit polštář na břiše, musíš posilovat celé tělo a ne jen břišní partie.

  Toto je správná odpověď Komentujte Nahlásit Hodnocení: 2

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #3438121.1.2012 20:12

  Já nevím, ale co bych za to dala,abych měla ploché bříško

  3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-