Pilates versus hubnutí

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #5690425.3.2013 17:41

  Ja sem nezhubla vahově ale jako na obvod mela sem pevnejsi telo ale vazila sem stejne. Cvicila sem to rok v kuse každý den hodinu a neznala sem co je bolest zad atd.. pro telo mi to prijde fajn cviceni i kdyz je to makacka. Formuje to pekne telo aspon teda me to tak udelalo

  4 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #2629425.3.2013 20:59

  podle mého názoru je mnohem účinější joga, pomalý běh a střídaní různých posilovacích cviků

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-