Nastartovani cyklu
Ahoj holky, rok jsem brala nizkohormonalni antikoncepci Diane. Po vysazani (pred 5ti mesici) jsem byla mela menstruaci jen jednou a to po vyvolani. Dnes jsem 31.DC a zase MS nikde. Test negativni. Mate nekdo zkusenost s nejakym "pripravkem" nebo proste s necim, co vam pomohlo cyklus nastartovat? Brala jsem prvni mesic Gynex a dost jsem na nej spolehala, ale zatim asi marne. O mimimko se snazime. Dekuji za rady!
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
22.1.2018 11:16
Já brala od 17 let do 22 Mercilon a na něj jsem navázala Nuvaringem. Po vysazení jsem měla dlouhou pauzu a šla na vyvolání. Pak jsem po měsíci zpoždění šla k lékaři a zase mi nutil hormony. Odmítla jsem a změnila jsem životní styl. Začala jsem žít zdravěji, více sportovat a MS přišla sama. Ještě mi trvalo 8 měsíců než se mi cyklus upravil. Hormony jsem odmítla po konzultaci s jinými lékaři. Ti mi řekli, že se tělo musí samo vyrovnat s hormony jako u mladých holek, které teprve začínají menstruovat. Horší to je s určením ovulace. Osvědčilo se mi cvičení, které má blahodárný vliv na hormony v těle a dostatečný pitný režim. Vyřadila jsem z jídelníčku sladké, smažené, uzeniny, alkohol a kávu.
-
22.1.2018 19:03
Ja tiež odporúčam zdravší jedálniček, hlavne dostatok železa, vitamínov a minerálov, ale žiadne hladovky, skôr pravidelné menšie porcie. K tomu pridať cvičenie zamerané na posilnenie a prekrvenie panvového dna - osobne mám veľmi dobrú skúsenosť s brušnými tancami. Tým som sa začala venovať ešte kým som brala HA a po vysadení mám lepší cyklus ako keď som brala