Náhražka stravy
Ahoj, nejsem schopná se pestře a pravidelně stravovat. Kašlu na sebe. Vlastně mě to fakt hrozně obtěžuje si muset kupovat jídlo, vařit a jíst. Nezvládám na to myslet a kolikrát si večer uvědomím, že jsem celý den nic nejedla. Nebaví mě to a nezvládám si na to udělat čas. Možná se vám to zdá jako blbost, ale dnes jsem si uvědomila, že to tak vážně je. Mám 45 kg a nechci si už touto svojí leností/neschopností dál huntovat zdraví. Kdysi jsem měla jídlo fakt ráda a moc ráda jsem jedla, ale s prací se to nějak změnilo. Myslím, že režim pravidelného a zdravého stravování se mi jen tak obnovit nepodaří. Ale zároveň mi to není jedno. Takže pro sebe hledám nějakou alternativu. Napadly mě ty nápoje Mana - tenkrát to byla docela velká kampaň a přišlo mi to dobré, ale už jsem o tom pár let neslyšela. Nemá s tím někdo zkušenost? Nebo už od té doby existuje něco lepšího/levnějšího? Vypít 3x denně nějaké připravený nápoj bych snad zvládala. Zkusila bych to třeba na měsíc, jak se budu cítit.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
17.7.2023 22:27
Ahoj, chápu ten pocit otravy si něco připravovat (skoro) každej den. Mana je dobrá výživově, ale ne v ohledu na trávení - střeva potřebuji i pevný jídlo, ne pouze tekutý. Doporučila bych krabičkou stravu - pravidelně ti budou privazet dobry, vyzivny jidla a da se to i najit za rozumnou cenu; někdy to nazivaji krabickova dieta (dieta to neni).