Inkontinence
21.7. 21:50
Ahoj, poradíte, prosím, jak na inkontinenci? Nějaké pomůcky nebo cvičení, které by mi pomohlo s posílením svalů pánevního dna?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
25.7. 12:58
Ahojky. Já mám doma Aniball INCO https://aniball.cz/products/aniball-inco. Cvičím s ním už asi 3 měsíce, skoro každý den večer 5 minut a rozdíl proti začátku je opravdu znát. Doporučuju. Chce to jen trpělivost a pravidelně cvičit a výsledek se dostaví
.