Hubnutí keto
Dobry večer, rozhodla jsem se pro ketodietu. Na internetu je vícero firem na ketodietu. Kdo má ozkoušeno prosím napíšete mi jaká vám nejvíc vyhovovala a proč? Děkuji
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
23.10.2023 22:14
Být vámi, kašlu na keto, je to jen tahání peněz. U jedné firmy jsem pracovala, takže o tom vím dost. Spousta lidí zhubne, ale neudrží to pak dlouhodobě a frr, kila jsou navíc i s úroky a ti lidi se v tom začnou plácat. Ti, co opravdu měli pevnou vůli, byli na dietě chvíli, ve finále by to zvládli i bez ní a pak jsem jim dělala už běžné jídelníčky, ale s tím, že se opatrně musely zase přidávat sacharidy, aby to nebyl pro tělo šok...za ke totální kravina, raději investujte do nějakého nutričního terapeuta, který vám udělá jídelníček na míru a bude to s vámi řešit + třeba i trenéra.
-
25.10.2023 12:02
Dobrý den, každý vám řekne něco jiného. 100 lidi, 100 názorů. Mně keto zachránila. Ano, zvládla bych to i s jídelníčkem a trenérem, ale potřebovala jsem vzpruhu a vidět výsledky hned. Šlo i o psychiku dlouhodobě. Získala jssm tím návyky - jídlo 5x denně, tím se upravil i můj metabolismus. Nehladovim, neprecpavam se, ale udržuji v normě. Z těch 14 kg co jsem zhubla jsem nabrala zpátky 2, ale myslím, že je to v pořádku. Takže www.ketofit.cz srdcovka. Vzpomínám na to hezky.
-
21.11.2023 15:03
Osobně bych doporučila dietu od Victus - www.victus.cz. Za mě ketofit má malou nabídku produktů a chuťově mi produkty moc nevyhovovaly. Victus není moc známá dieta, ale nabízí plno produktů, které jsou fakt dobré a nejsou to jen prášky. A jsem s tím opravdu spokojená, po 2 měsících 10 kg dole, ale záleží, na kolika začínáte,