Dnes jsem byla prvně ve fitku a bylo to super!! Zaplatila jsem si na hodinu osobní trenérku, aby mi vysvětlila, co a jak. Věnovala se mi perfektně a to hodinu a půl, než jsme prošly stroje a cviky, které potřebuji. Nebyl to žádný dril, ale příjemné povídání a zkoušení. Bolí mě trochu nohy, záda a ruce, břicho zatím ne, ale to se cvičilo docela špatně, je úplně lenivé!!! Už se těším na pátek, to jdu znova. Pokud něco zapomenu, zeptám se kteréhokoliv trenéra, který tam bude a on mi poradí. Cítím se dobře a těším se, až uvidím i změny - snížení váhy a hlavně snížení obvodů!!!
16.05.2012 14:41:48
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.